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28天抓住女生美肤“讯号”

   你发现了吗?肌肤在一个月里总是时好时坏,每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”,却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的,而最亲近的MC就是保养的依据,掌握你的生理周期,肌肤就能天天动人! 

28天抓住女生美肤“讯号”

   你发现了吗?肌肤在一个月里总是时好时坏,每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”,却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的,而最亲近的MC就是保养的依据,掌握你的生理周期,肌肤就能天天动人! 

  第一日, 生理期开始(MC拜访)    

  肌肤状态:肌肤干燥;生理期前长的痘痘留到现在;暗沉、黑眼圈明显;肚子觉得涨痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉。 

  保养点:去角质;不用太滋润的保养   

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  我应该:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!   

  去角质的注意事项: 

  A、去死皮素适合:干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。 

  B、净洁面霜适合:特别干燥和已成熟的肌肤,熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。 

  C、磨砂膏适合:毛孔粗大的额头和鼻翼两侧,爱出油的肌肤,但不能有正在红肿发炎的痘痘。    

  第七日,卵胞期(MC刚走) 

  肌肤状态:肌肤最美的时期;皮肤很有光泽、摸起来很细;化妆的妆效很美 

  保养点:试用新品或换保养品的最好时机;使用面膜、按摩保养品 

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  美容周记:试用新品的一周 

  肌肤状况:洗完后,脸色好到几乎不用化妆就可以出门,爱照镜子,怎么看都PP,而且不容易脱妆。 

  我应该:大胆试用新产品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机! 

  保湿面膜讲程序 

  现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低,但是如果使用不当,反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜,就要遵循相应的程序了。 

  1.将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。 

  2.挤出适量面膜在手掌心上,如果是盒装的面膜,要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。 

  3.均匀地将面膜涂在脸上。 

  4.干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加强一点。 

  5.闭眼休息10~15分钟,让面膜中的保湿成分充分渗透。 

  6.用清水泼洗干净,或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。    

  第十四日,前黄体期   

  肌肤状态:易长黑斑;肌肤开始出油 

  保养点:加强美白;注意防晒 

  美容周记:集中美白的一周 

  肌肤状况:MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑。 

  我应该:不管多么赶时间出门,都不能忘记了防晒,晚上擦上清爽的美白品,阻断黑斑产生! 

  集中美白步骤,早、中、晚: 

  日间保养步骤:美白洗面奶—美白爽肤水—美白精华液—美白乳液—防晒霜 

  晚间保养步骤:卸妆—美白洗面奶—美白爽肤水—美白精华液—美白面膜—美白乳液 

  特别保养步骤(一周):一次去角质+二次美白面膜+二次美白按摩暗无光泽的脸颊   

  第二十一至二十八日,后黄体期(MC又要来找我了)    

  肌肤状态:肌肤非常油腻;容易长痘痘 

  保养点:重视洗脸并让肌肤休息;控制油脂分泌 

  美容周记:对付痘痘的一周 

  肌肤状况:一个月里,肌肤最糟糕的时候,油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现。 

  推荐去痘的内服药物 

  西洋参:经期前服用可消除生理痘 

  丹参:调经活血,低效抑痘 

  牛蒡:排毒消肿,低效抑痘 

  番茄红素:有助消退痘印 

  当归:活血化淤,有助消退痘印 

  红巧梅:调节内分泌,减轻生理痘 

  益母草:调节内分泌,外用方可抗痘 

  乌鸡汤:调节内分泌,减轻生理痘 (太平洋时尚女性)

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作者: admin

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