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减肥过度扰乱月经

    过度减肥的危害之一,是可能引起月经紊乱,严重者可致闭经。

减肥过度扰乱月经

    过度减肥的危害之一,是可能引起月经紊乱,严重者可致闭经。

    人们很早以前就发现,非常瘦的芭蕾舞女演员或体操运动员,往往月经初潮年龄延迟。在她们中间,闭经和月经过少的发病率也比平常人高出许多。研究表明,一定身高的最低体重,代表临界的瘦/肥比例,对于月经来潮以及维持有规律的排卵周期是必要的。当一个妇女丧失10%-15%的体重,即丧失她身体脂肪的1/3左右,将会发生月经紊乱或闭经。

    近一个世纪以来,女性初潮的年龄逐渐提前。究其原因,是由于社会、营养、卫生等各方面条件改善,使月经初潮出现所需要的临界体重提前达到所致。如果您日常稍加留意,也可能会发现中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至;营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩,常可招致闭经。

    科学家们解释道,由于女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素变成雌激素,所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。脂肪组织的量,可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。一定身高的最轻体重,可以代表体内临界的瘦/肥比例。女性应当维持这种最低的比例,使体内保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。

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