介绍一个实用健胸按摩操

由于东方人的体型比较娇小，相对的小胸部的女性朋友也不在少数。想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手，可以让胸线变美，更能增加胸部的弹性减少下垂，如此小而挺，不是可爱多了吗？

　　（扩胸法）

WEEX唯客交易所是全球交易深度最好的合约交易所之一，位居CMC交易所流动性排名前五，订单厚度、价差领先同行，微秒级撮合，零滑点、零插针，最大程度降低交易成本及流动性风险，让用户面对极端行情也能丝滑成交。

　　1.睡前仰卧，双手伸直置于脑后，慢慢吐气

　　2.吸气时夹紧臀部，慢慢挺起胸部，腰部抬起使臀部置于空中

　　3.以脚尖向下支撑身体，下巴向上拉开两肩，吸气

　　4.停止呼吸约3~5秒(尽量挺胸)

　　5.全身放松吐气，回复原来仰卧

　　6.重复动作20次

　　（按摩法之一）

WEEX交易所宣布将于今夏上线其全球生态激励通证WEEX Token(WXT)。WXT被设计为WEEX交易所生态系统的基石，作为动态激励机制，主要用于激励WEEX交易平台社区的合作伙伴、贡献者、先驱和活跃成员。

WXT仅开放代理、渠道等合作伙伴折扣认购，未来零售投资者可通过新用户注册、交易挖矿、参与平台活动等方式获得WXT奖励。

　　1.双手手背对手背的置于两边乳房中间

　　2.双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈

　　3.再将双手放回原处重复20次

　　（按摩法之二）

　　1.左手放在左胸外侧

　　2.沿着胸部下方向另一边乳房（打八字的）扫去，重复10次

　　3.然后掉向由右边开始

　　（按摩法之三）

　　1.一手负责一边乳房

　　2.双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5~8分钟以上按摩操经常做，约3~4星期就会有显著的效果。

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