越来越多的80后晋级当妈，孩子吵闹或者不听话，就会“暴跳如雷”，有丝毫风吹草动，就会着急上火，你也是炸弹妈妈吗？

　　“在公司也管着十几号人，怎么回到家连个小孩子也管不好。感觉很挫败，烦躁，非常烦躁，我朋友见着我都说我现在脾气变坏了。老公也常说我是后妈 级的。”越来越多的80后晋级当妈，孩子吵闹或者不听话，就会“暴跳如雷”，有丝毫风吹草动，就会着急上火，你也是炸弹妈妈吗？

　　“起床喽。”“让我再睡5分钟吧。”推推小妞，扭扭身子继续睡。等妈妈做好早餐来催，小妞还是继续睡得不亦乐乎，妈妈只好再次提高音量，于是 “清晨奏鸣曲”响起……“幼儿园老迟到总不好，可每天清晨都这样心急火燎，让人难以有个好心情。”妞妈告诉记者，自己开始很不适应，觉得“妈妈”这个词责 任太重了。“我心情好时什么都不想，但宝宝一闹时我就烦躁，甚至自己也想哭。我觉得自从当了妈以后就脆弱了。”

　　“从俊言出生到现在婆婆来的次数也是有限的，我都记得。”“带孩子，买菜做饭，一切都是自己的。”“因为无法每时每刻陪在孩子身边。总觉得亏欠 孩子的多，所以他不开心我就着急。”记者调查发现，许多上班族妈妈每天奔波于单位、幼儿园、家之间，处于“打仗”状态。下班跟上班一样，甚至更忙。一个幼 儿园老师告诉记者，统计后发现，班级里的80后新杭州妈妈更容易烦躁。

　　“有些妈妈本身工作比较努力，对孩子的要求也比较高，听说在幼儿园表现不好，一下子就激动了。还有的是思想上没完全做好准备，孩子哭，她也哭。另外有一些因为各种原因家里的老人帮不上手，妈妈比较年轻缺乏经验。有的妈妈甚至在家长会上就‘发飙’了。”

　　拒绝后妈标签，不做炸弹妈妈，除了要掌握与孩子博弈的平衡外，还要学会调整自己的情绪。从事早期教育10余年的春春老师告诉记者，出现烦躁情绪 并不奇怪。不妨把感到烦恼的事写下来，然后逐个解决。把自己的想法和感受与老公交流，以取得他的支持。周末全家走到户外，对放松也有好处。

　　“当父母跟在单位里当领导是两回事，还是要调整心态，一个良好的状态应该是，每天一下班看到宝宝就将上班的烦恼一扫而光了。营造温馨稳定的家庭氛围，对宝宝的性格培养以及人格塑造都有好处。”